‫ماذا هو؟‬‬‬‬‬‬

إذا كنت تعانين من الربو وأنت حامل فقد تتغير طريقة السيطرة عليه، وتعاني بعض النساء من زيادة في أعراضه. الحفاظ على الربو تحت السيطرة الجيدة أمر ضروري، لأن ‫الربو الخارج عن السيطرة أثناء الحمل من شأنه أن يزيد من احتمال حدوث مشاكل.‬‬‬‬‬‬‬

ستساعدك الفحوصات المنتظمة للربو واتباع نصيحة طبيبك وكونك على أَهبة الاستعداد إذا أصابتك نوبة ربو على الحفاظ على صحتك أثناء الحمل.

 

ما الذي سيقوم به طبيبي العام الآن؟

سوف يتحدث طبيبك العام معك عن وسائل التحكم في الربو. سوف تتعلمين كيف قد تتغير السيطرة على الربو أثناء الحمل.

العديد من أدوية الربو آمنة على النساء الحوامل، وسيزودك طبيبك أيضا بالمعلومات حول هذا الأمر.

سيقوم طبيبك العام أيضاً بالتالي:

  • التحقق من أنك تتناولين الأدوية الأنسب لحالتك
  • التحدث معك عن التطعيمات
  • إعطائك ‫خطة عمل مكتوبة للتحكم في الربو
  • مساعدتك على الإقلاع عن التدخين إذا لزم الأمر
  • شرح ما عليك القيام به إذا تفاقم الربو

 

ما الذي سيقوم به طبيبي العام في المستقبل؟

سيستمر طبيبك في رؤيتك لإجراء فحوصات الربو المنتظمة كل 4 إلى 6 أسابيع.

إذا كان التحكم في الربو لديك ضعيفا قد يحيلك طبيبك العام إلى أخصائي. إذا كانت لديك أي أسئلة حول الربو في أي وقت، يمكنك دائمًا مقابلة طبيبك العام خلال الفترات بين الفحوصات.

 

ماذا بوسعي أن أفعل؟

استمري في تناول أدوية الربو الخاصة بك وأخبري طبيبك عن أي تغيرات تحدث في الأعراض. تذكري مقابلة طبيبك العام لإجراء فحوصات الربو كل 4 إلى 6 أسابيع.

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها تساعدك على التحكم في الربو. تجنبي أي مسببات للحساسية وقومي بإزالة أي مهيجات مثل معطرات الجو ومنتجات التنظيف. انتبهي إلى العوامل الخارجية التي يمكنها أن تفاقم حالة الربو لديك. ابتعدي عن المدخنين وتجنبي المنازل الباردة والرطبة. إذا كنت تعانين من الحساسية تجنبي مسبباتها.

إذا كنت تدخنين فقد حان الوقت للإقلاع عن ذلك، فعدم التدخين يدعم صحة الحمل والجنين. ابدئي المشوار الآن بالاتصال بخط الإقلاع كويتلاين على الرقم 48 78 13.

اعتنِي بصحتك وعافيتك عموما من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة تمارين رياضية خفيفة كافية وشرب الكثير من الماء والنوم لمدة ثماني ساعات كل ليلة.