موارد على الإنترنت
- Beacon 2.0
دليل البرامج والمصادر والتطبيقات وجماعات الدعم المتاحة على الإنترنت
- الإرشاد على الإنترنت (لمن هم في سن الخامسة عشر أو أكثر)
إرشاد حول المخدرات والكحوليات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لأي شخص لديه مخاوف بشأن الكحول والمخدرات الأخرى.
موارد تتناول الاكتئاب النفسي والاضطراب ثنائي القطب. - موقع GambleAware
يقدّم موقع حكومة نيو ساوث ويلز معلومات حول القمار مثل الحاسبات (تحسب مقدار ما تصرفه في القمار) وخدمات الدعم وتوفير المعلومات لأفراد العائلة
- مساعدة المقامرين عبر الإنترنت
استشارات عبر الهاتف على مدار 24 ساعة بالإضافة إلى الدردشة عبر الإنترنت ومنتديات دعم الأقران ووحدات المساعدة الذاتية وخدمة الإحالة
- OnTrack لمن هم في سن الخامسة عشر أو أكثر
برامج على الإنترنت لبلوغ الصحة والعافية النفسية والبدنية لكل من الشخص المصاب بالمرض العقلي والمعتنين به
تطبيقات
- 100 Day Challenge (تحدي المائة يوم)
اكتشف 100 طريقة تساعدك على تغيير علاقتك بالقمار. تطبيق بسيط وموثوق ومخصّص لك
- Bet Blocker
يمنع الوصول إلى مواقع القمار عبر الإنترنت على الحواسيب والأجهزة الأخرى. يمكن أن يستخدمه أولياء الأمور كبرنامج مراقبة أبوية
- Cost2Play
حاسبة (عبر الإنترنت ويمكن تحميلها في شكل تطبيق) تحسب متوسط الخسائر التي تتضمنها أنواع القمار الشائعة
- GamBlock
يمنع الوصول إلى خدمات القمار الإلكترونية (برسوم)
- GamBan
يمنع الوصول إلى خدمات القمار الإلكترونية (برسوم)
- Gambling Therapy
أدوات ومعلومات تساعد على تحديد مشاكل الإدمان على القمار والتغلّب عليها
- أداة Monitor your gambling and urges (مراقبة الشعور المُلِح بالرغبة في المقامرة)
أداة تتبع تعزّز الوعي الذاتي حول السلوكيات المتعلّقة بممارسة القمار مثل: الأوقات والدواعي التي تدفعك أكثر لممارسة القمار، وكذلك الأرباح والخسائر وعواقب هذه الممارسة والمشاعر المترتبة على إدمانها والأنشطة البديلة في أوقات الامتناع عنها.
- Quit Pokies
تطبيق يرسل إليك تنبيهات في الوقت الفعلي عند دخولك إلى أحد أماكن ماكينات القمار، ورسائل تنبيه مقيّدة بالوقت إذا أطلت المكوث بهذه الأماكن، إضافة إلى معلومات مفيدة أخرى.
- Stay on Track
أداة تتبع ميزانية القمار
ما هي أنواع الدعم المتاحة؟
- مراكز Head To Health: مراكز الصحة العقلية
تقع مراكز Head To Health في بانكستاون وليفربول.
اتصل على الرقم 1800 595 212من الاثنين إلى الجمعة، من الساعة 8:30 صباحًا حتى 5 مساءً (باستثناء أيام العطل الرسمية) للتحدث إلى أحد المتخصصين المدربين حول الدعم المناسب لك.
بانكستاون
جناح 24، 1-5 شارع جاكوبس، جاكوبس كورت، بانكستاون
ليفربول
الطابق 6، 203 شارع نورثمبرلاند، ليفربول
تنسيقات المحتوى الأخرى والمشاركة والطباعة
هام: هذه المعلومات مخصصة لأشخاص حصلوا على تشخيص من طبيبهم. وهي غير مصممة للاستخدام كتشخيص لحالة مرضية أو كبديل للرعاية الطبية المستمرة.