ما هو؟
يسبب الخرف انخفاضًا في وظائف المخ، وهو يؤثر على أجزاء من المخ مثل: الذاكرة والتفكير والتعلم واللغة والبلع وكذلك القدرة على الذهاب إلى المرحاض، كما قد يتغير سلوك المصابين بالخرف أو طريقة تفاعلهم مع الأشياء.
هناك عدة أشكال للخرف، أشيعها هو الزهايمر الذي يزداد سوءًا مع مرور الوقت. الخرف ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، وهو يختلف عن التدهور الخفيف. لا يوجد علاج للخرف، ولكن يمكن للأدوية أن تساعد في إبطاء تقدم المرض كما وتساعد على علاج الأعراض.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام الآن؟
قد يتحدث طبيبك العام معك عن الخطوات التالية للإصابة، وقد يقوم أيضًا بما يلي:
- ترتيب فحوصات من شأنها توفير المزيد من التفاصيل حول نوع الخرف لديك
- استبعاد أي مشاكل صحية أخرى
- التحدث معك عن تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تكون ذات فائدة لك.
- إعطائك قائمة لمصادر الدعم حتى تتمكن من معرفة المزيد
- إعطائك أدوية إذا لزم الأمر
سيخبرك طبيبك العام أيضًا كيف يمكنك التحكم في أي مخاطر للمشاكل الصحية الأخرى الشائعة لدى الأشخاص المصابين بالخرف. يمكن لبعض الأدوية أن تجعل وظائف المخ أسوأ؛ لذلك قد يلقي طبيبك العام نظرة على أدويتك وآثارها الجانبية. قد يتحدث طبيبك العام أيضًا عن الضعف الإدراكي الخفيف وعن عن تخطيط الرعاية للمراحل المتقدمة.
قد يساعدك طبيبك العام أيضًا في التعامل مع أمور الصحة النفسية والعثور على الدعم إذا كنت تشعر بالخوف أو القلق.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام في المستقبل؟
قد تحتاج لزيارة طبيبك العام مرة أخرى للتحقق من أعراضك والتحدث عن نتائج أي فحوصات. قد تحتاج إلى مراجعة أخصائي أو زيارة خدمة صحية محلية. إذا ساءت أعراضك في أي مرحلة، فقم بحجز موعد معاينة مع طبيبك العام. ستعتمد خطة العلاج الخاصة بك على نوع الخرف الذي تعاني منه ومدى خطورته.
ماذا بوسعي أن أفعل؟
يمكن أن يكون خبر إصابتك بالخرف مخيفًا ومقلقًا. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها الآن للاهتمام بصحتك والتخطيط للمستقبل. اقرأ عن الخرف، وفكر فيمن قد ترغب في التحدث إليهم عن الأمر. اسأل طبيبك العام عن أنواع الدعم والإرشاد التي يمكن أن تساعدك في التخطيط لخطواتك التالية. فكر في تأثير مجمل الموضوع على عملك وأموالك وعائلتك ورعايتك الصحية المستقبلية. اسأل طبيبك العام عن التخطيط مقدمًا للرعاية في المستقبل.
سيدعم العيش بأسلوب حياة صحي صحتك على المدى الطويل. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها الآن:
- التزم بأي تغييرات في نمط الحياة يقترحها طبيبك العام
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة الطازجة والصحية
- حافظ على وزنك ضمن المدى الطبيعي
- اشرب الكثير من الماء
- تحرك يوميًا، وتحدث إلى طبيبك العام حول أفضل تمارين لك.
