What is osteoporosis?
Loãng xương là một căn bệnh khiến xương yếu đi và dễ gãy hơn. Loãng xương thường không có triệu chứng cho đến khi xảy ra gãy xương và do đó, bệnh thường ít được chẩn đoán. Tất cả những người trên 70 tuổi có thể được sàng lọc bệnh loãng xương bằng cách thực hiện đo Mật độ khoáng xương thông qua giấy giới thiệu của bác sĩ đa khoa.
Những người trẻ tuổi có các nguy cơ rủi ro hơn khi mắc một số bệnh mạn tính, sử dụng corticosteroid lâu dài, hút thuốc và nhẹ cân cũng nên thảo luận về việc kiểm tra mật độ xương với bác sĩ đa khoa của họ. Điều quan trọng là phải đảm bảo chế độ ăn uống có đủ canxi và phải tập các bài tập chịu tải cân nặng của toàn bộ cơ thể hàng ngày như đi bộ, leo cầu thang, tập tạ, thái cực quyền.
Thảo luận với bác sĩ đa khoa của quý vị xem quý vị có nguy cơ bị thiếu vitamin D hay không. Có những loại thuốc cụ thể có thể được sử dụng để cải thiện mật độ xương khi quý vị được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương.
