胎动一词是指怀孕期间胎儿在子宫内的活动。宝宝活动是宝宝身体健康的标志之一。
大多数孕妇在 16 至 24 周之间开始感觉到胎动。婴儿的活动有扑动、踢腿、滑动或滚动。有规律的活动是宝宝健康安好的一个好征兆。
如果宝宝身体不适，胎动可能会减慢或停止。胎动减少可能伴有其他症状，如出血和疼痛。如果你有高血压或胎儿发育较小，也可能发生这种情况。
在孕期快结束时，胎动也不应减慢或变弱。如果担心宝宝的活动发生变化，或者感觉宝宝没有像往常一样活动，请尽快联系家庭医生或本地分娩科。医生会检查宝宝的健康状况。
在怀孕期间留意胎动将有助于保证宝宝的安全和健康。
医疗团队将评估宝宝的健康状况并提供适当的护理。他们将与你讨论胎动以及将来要注意的事项。
正常胎动没有固定次数，所以你应该了解宝宝胎动的规律。
可以通过计算宝宝在一小时内的胎动次数来了解胎动规律。可以将之作为一个基础值，了解宝宝通常的活动量。
You should continue to feel your baby move until and during labour. If you notice a decrease in the strength or frequency of your baby’s movements at any time, you should contact your local birthing unit immediately.
进食或饮水有助于鼓励宝宝活动。一定要吃健康的饮食，保证充足的睡眠，减少压力。
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