What is Iron Deficiency Anaemia?
فقر الدم الناجم عن عَوَز الحديد هو نوع من فقر الدم يسببه نقص الحديد في جسمك. فأنت بحاجة إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين خاص يحمل الأكسجين داخل خلايا الدم الحمراء. عندما ينقصك الهيموجلوبين، لا يتوفر ما يكفي من الأكسجين لجسمك، مما يشعرك بالتعب أو بالتوعك. لفقر الدم الناجم عن عَوَز الحديد مسببات عديدة مختلفة مثل الحمية أو بعض الأدوية أو الدورات الشهرية الغزيرة.
ماذا سيفعل طبيبي العام الآن إذا كنت أعاني من Iron Deficiency Anaemia?
سيحاول طبيبك تحديد سبب انخفاض مستويات الحديد لديك. قد يقوم طبيبك الخاص بالتالي:
- يوصيك بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد ضمن حميتك
- يحيلك لإجراء تحاليل الدم والبول
- يوصيك بإجراء تنظير للمعدة والقولون للتحقق من صحة جهازك الهضمي
- يوصيك بإجراء فحص بالتصوير (التصوير المقطعي المحوسب أو الموجات فوق الصوتية)
- يحيلك إلى أخصائي إذا دعا الأمر
يعتمد علاجك على السبب الكامن لفقر الدم. قد يقوم طبيبك الخاص بالتالي:
- يوصيك بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد ضمن حميتك
- يوصيك بالبدء في تناول مكملات الحديد (إلا إذا كنت ستخضع لتنظير المعدة والقولون)
- يحيلك طبيبك إلى قسم الطوارئ إذا كانت حالتك حادة
What will my GP do in the future if I have Iron Deficiency Anaemia?
سيرغب طبيبك في مراجعتك بانتظام في الأسابيع التالية لبدء العلاج وقد:
- يوصي بإجراء تحاليل الدم للتحقق مما إذا كان لعلاجك تأثير
- يستفسر منك عما إذا كان تناول مكملات الحديد يسبب لك أي مشاكل
- يحيلك إلى أخصائي إذا دعا الأمر
قد تحتاج إلى تناول المكملات لمدة ستة أشهر أو أكثر لزيادة مخزون الحديد لديك.
What can I do if I haveIron Deficiency Anaemia?
استمر في استخدام مكملات الحديد كما وصفت لك – حتى وإن شعرت أنك بخير. قم بتضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي حسب توجيهات طبيبك. أخبر أي ممارس رعاية صحية آخر تراجعه أنك تتعالج من فقر الدم الناجم عن عوز الحديد.
قد تسبب مكملات الحديد في بعض الأحيان ضيقًا لمعدتك ولتخفيف ذلك تناولها على معدة خاوية أو مع فواكه أو عصير فاكهة غني بالفيتامين ج (فيتامين سِي). ابدأ بنصف الجرعة الموصى بها، واعمل على زيادة الجرعة ببطء حتى تبلغ الجرعة الكاملة.
