ما هو؟
الكحول مخدر مشروع في أستراليا للأشخاص الذين تعدوا سن 18 عامًا. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب تعاطي الكحول في مشاكل، فالحوادث والإصابات وأمراض الكبد والقلب والسرطان ليست سوى بعض من المخاطر العديدة المرتبطة بالإفراط في شربه. يجب ألا تشرب أكثر من مشروبين معياريين في اليوم الواحد للتقليل مدى الحياة من خطر الإضرار الناتج عن الأمراض والإصابات المرتبطة بالكحول
يمكن أن يتسبب الشرب بنهم في إصابات خطيرة مرتبطة بالكحول، والشرب بنهم هو استهلاك أكثر من أربع مشروبات معيارية في اليوم. يستطيع معظم من يشكل تناولهم الكحول مشكلة التوقف عن تناولها أو تقليص كميتها وتحسين صحتهم بذلك.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام الآن؟
سوف يتحدث طبيبك العام معك عن عدد المرات التي تشرب فيها وكمية الكحول التي تتناولها وأي أعراض قد تشعر بها. وسيساعدك في وضع خطة للتقليل من الكحول أو التوقف عن شربها، اعتمادًا على هدفك. سيقوم طبيبك العام أيضاً بالتالي:
- يفحصك للاطمئنان على صحتك وعافيتك بشكل عام
- يجري اختبارات بحثًا عن أي مشكلات صحية مرتبطة بالكحول بما فيها الصحة العاطفية والبدنية والعقلية
قد يحيلك أيضًا إلى خدمة علاج مدمني المخدرات والكحول للحصول على الدعم أو العلاج.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام في المستقبل؟
سيقابلك طبيبك بانتظام للتحقق من سير خطة علاجك. إذا وجدت صعوبة في التخفيف أو الإقلاع عن الشرب، سيقوم طبيبك بتعديل خطتك.
قد يقوم طبيبك العام بالتالي:
- التحدث معك عن الأدوية التي تساعدك على الاقلاع عن تناول الكحول
- إحالتك إلى خدمة متخصصة، بما في ذلك إدخالك المستشفى لإزالة السموم إذا لزم الأمر
- الكشف عليك بحثًا عن أي مشاكل صحية كامنة، كالاكتئاب أو القلق، التي تجعل من الصعب عليك التوقف عن الشرب
ماذا بوسعي أن أفعل؟
إذا شعرت أن شربك يشكل مشكلة، فإن الخطوة الأولى هي التحدث إلى طبيبك. وسيتعاون معك لوضع خطة ويقدم لك الأدوات والموارد لمساعدتك على معرفة المزيد عن الكحول وصحتك.
تذكر أن الانتكاسة تحدث للكثيرين، ولا تشعر بالذنب أو الفشل إذا حاولت التوقف عن الشرب ولم تستطع، بل استمر في المحاولة فغدًا يوم آخر.
