ما هي الإكزيما؟
الإكزيما، والمعروفة أيضًا بالتهاب الجلد التأتّبي، هي حالة يكون فيها الجلد جافًا ومتهيجًا. وتظهر الإكزيما عادة في منطقة الوجه والرقبة وطيات الجسم واليدين. إذا كنت تعاني من الإكزيما، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب جلدي.
الإكزيما هي مرض يمكن أن يستمر طويلاً أو يظهر ويختفي. وقد تتفاقم الحالة في أوقات معينة. في أوقات التفاقم، يزيد التهاب الجلد ويصير لونه أحمر ونازًّا وتنتشر فيه بثور. ويصاب العديد من حاملي هذا المرض بالحساسية أو الربو. وبما أن الإكزيما مرض لا يرجى منه شفاء، يتوفر العديد من خيارات العلاج لتقليل حالات التفاقم وتسكينها.
كما ويشتمل العلاج على اكتشاف الأسباب أو العوامل المحفزة لظهور الأعراض. بالإضافة إلى أن تجنب المنتجات التي تزعج البشرة مثل الكريمات أو المستحضرات المرطبة يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام الآن إذا كنت مصابًا بالإكزيما؟
قد يشرح لك طبيبك العام المزيد عن خيارات العلاج. وفد يقدم لك بعض النصائح التي تتعلق بالمثيرات المعروفة، ومنها ما يلي:
- المنتجات الخشنة على البشرة مثل الصابون، والشامبو وسائل غسل الصحون.
- الطقس الجاف، والرطوبة والغبار.
- فراء الحيوانات الأليفة، وغبار الطلع، والعفن
- عوامل نمط الحياة مثل التوتر وسوء النظام الغذائي.
قد يقدم لك طبيبك العام النصائح للعناية بجلدك وتحسين أعراضك -(اطلع في الأسفل على "ماذا بوسعي أن أفعل؟". وسيعتمد نوع العلاج على المهيجات والأعراض. وقد يتضمن العلاج التالي:
- الستيرويدات الموضعية قصيرة الأجل
- تغييرات على أسلوب الحياة
- المرطب
- استراتيجيات للعناية الذاتية
إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع الطفح الموجود لديك، فقد يقوم طبيبك العام بإحالتك إلى طبيب مختص بالجلد يدعى أخصائي الجلدية.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام في المستقبل إذا كنت مصابًا بالإكزيما؟
قد يرغب طبيبك العام في مقابلتك مرة أخرى حتى يطمئن على سير العلاج.
قد يقوم طبيبك العام عندما تقابله ثانيةً بالتالي:
- يغيّر علاجك إذا لم يكن فعّالاً بشكل جيّد
- يختبر بقعة من الجلد لمعرفة السبب
- يحيلك إلى اخصائي جلدية ويتابع بعدها آخر تطورات حالتك
طبيب أمراض جلدية خاص
اعمل بالتعاون مع طبيبك العام على إيجاد العلاج المناسب لك. فبإمكانك القيام بالكثير من أجل تحسين جلدك وصحتك. وإلى جانب اتباع نصائح طبيبك العام، بإمكانك القيام بالتالي:
- حافظ على نعومة جلدك
- تجنب المنتجات الخشنة والمثيرة للبشرة كالصابون مثلاً
- ارتدي الملابس القطنية الفضفاضة، واستخدم البياضات القطنية
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن
- تجنب الحك والفرك
- تناول نظام غذائي صحي
- تحرك يوميًا
- تحكّم في مستويات التوتر، إذ يمكن للتوتر أن يثير نوبات التهيج
