ما هي الصدفية؟
الصدفية هي نوع من أمراض الجلد التي تسبب بقع حمراء متقشرة وتقشر الجلد. غالبًا ما تصيب فروة الرأس والمرفقين والركبتين ولكنها قد تظهر في أي مكان. وعادة لا تسبب حكة.
يمكن أن يؤثر داء الصدفية أيضًا على الأظافر والمفاصل ويسبب تورمًا وتيبسًا عندما يصيب هذه الأخيرة. لا يعرف سبب لداء الصدفية إلا أنه وراثي في أحيان عديدة ويرتبط بشكل ما بجهاز المناعة، وهو ليس مرض معدي.
What will my الطبيب العام.General Practitioner do now if I have psoriasis?
سيشرح طبيبك المزيد عن داء الصدفية ويعطيك بعض المعلومات عن المهيجات المعروفة، ومنها:
- بعض أنواع الإنتان (مثل التهاب الحلق).
- الأدوية
- التوتر
- عوامل نمط المعيشة مثل التدخين وسوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة
كما وسيعطيك طبيبك العام نصائح عامة عن كيفية الاعتناء بجلدك (أنظر "ماذا بوسعي أن أفعل؟")
يعتمد علاجك على نوع داء الصدفية وموضعه، وقد يشتمل على عوامل مثل:
- السترويدات الموضعية قصيرة المفعول
- كالسيبوتريول (فيتامين د)
- قطران الفحم
قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي إذا كنت مصابًا بداء الصدفية الحاد أو تعاني من ألم وتيبس في المفاصل.
ما الذي سيقوم به طبيبي العام في المستقبل كي أتماثل للشفاء؟
قد يرغب طبيبك العام في مقابلتك مرة أخرى قريبًا للتحقق من سير العلاج. وقد يقوم بالآتي:
- يغيّر علاجك إذا لم يكن فعّالاً بشكل جيّد
- يحيلك إلى أخصائي أمراض جلدية
ماذا بوسعي أن أفعل إذا كنت مصابًا بالصدفية؟
هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمساعدة بشرتك وصحتك العامة ورفاهيتك. فبالإضافة إلى اتباع إرشادات طبيبك يمكنك أيضًا:
- الحفاظ على ترطيب بشرتك
- استخدم كريمات الترطيب QV أو Cetaphil للمساعدة على تنعيم البشرة وتهدئتها، وتقليل التشقق والجفاف
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن
- استخدم الكريم المائي كبديل للصابون، ولكن ليس كمرطب
- حد من تعرضك للشمس
- تجنب الحك أو الدعك
- تجنب الضغط على الجلد المصاب بالصدفية (كالركوع مثلًا إذا كانت ركبتاك مصابتان)
- تناول نظام غذائي صحي
- مارس النشاط البدني والتمارين الرياضية بانتظام
