这是什么？
牛皮癣是一种皮肤病，通常表现为皮肤上隆起的圆形或椭圆形斑块。红色发炎的斑块上有一层厚厚的银色鳞屑，通常不痒。
牛皮癣还会影响指甲和关节。当牛皮癣影响关节时，会导致肿胀和僵硬。牛皮癣的病因尚不明确，但通常是遗传性的，并且以某种方式与免疫系统有关。牛皮癣不具有传染性。
家庭医生现在会做些什么？
家庭医生将解释更多关于牛皮癣的信息，并为你提供一些已知触发因素的信息，例如：
- 某些感染（如链球菌性咽喉炎）
- 药物
- 压力
- 生活方式因素，如吸烟、不良饮食和缺乏运动等
家庭医生还将为你提供有关如何护理皮肤的一般建议（请参阅‘我能做些什么？’）。
治疗将取决于牛皮癣的类型和位置。治疗可能包括以下药物：
- 短期外用类固醇
- 钙泊三醇（维生素D）
- 煤焦油制剂
如果你的牛皮癣很严重，或者有关节疼痛和僵硬，家庭医生可能会将你转诊至皮肤科医生。
家庭医生将来会做些什么？
家庭医生可能想要再次见你，以检查治疗进展情况。医生可能会：
- 如果疗效不佳，更改你的治疗方案
- 将你转诊至皮肤科医生
我能做些什么？
你可以做很多事情来改善皮肤和整体健康和福祉。除了遵循家庭医生的医嘱外，你还可以：
- 保持皮肤滋润
- 使用QV或Cetaphil保湿霜，帮助软化和舒缓皮肤，减少开裂和干燥
- 避免热水淋浴
- 使用水性乳膏作为肥皂替代品，但不能用作保湿霜
- 限制阳光照射
- 避免抓挠或摩擦
- 避免对患病皮肤施加过大的压力（例如跪下去时压着膝盖上的牛皮癣）
- 吃健康的饮食
- 活跃起来，定期运动
