ما هي إصابات القدم وأصابعها؟
توجد العديد من أنواع إصابات القدم وأصابعها. تشمل هذه الأنواع ما يلي:
الكسور: حدوث كسر في عظمة أو أكثر. غالبًا ما تحدث الكسور بسبب الوقوع على القدم أو الكاحل أو الفخذ. ويمكن أن تحدث في أثناء ممارسة الرياضة أو بسبب سقوط شيء على العضو. تحتوي كل قدم على 26 عظمة.
الإجهادات: تلف يصيب العضلات أو الأوتار. وغالبًا ما يحدث الالتواء في أثناء ممارسة الرياضة أو القيام بحركة متكررة.
الالتواءات: تحدث عند تمدد الأربطة أو تمزقها. وظيفة الأربطة هي دعم العظام. وغالبًا ما تحدث الالتواءات عندما يلتوي الكاحل أو القدم أو يلتف بطريقة سيئة.
يجب الاعتناء بإصابات القدم وأصابعها بالطريقة الصحيحة حتى تمام الشفاء.
ماذا سيفعل طبيبي العام الآن؟
سيفحص الطبيب العام قدمك ويتحقق إن كنت مصابًا بكسور أو التواء أو إجهاد. وقد تحتاج إلى إجراء أشعة سينية. سيعتمد العلاج على نوع الضرر الذي لحق بك. وإذا كانت إصابتك حادة، فقد يحيلك الطبيب إلى أقرب مستشفى.
يمكن علاج الكسور أو الالتواءات أو الإجهادات الطفيفة بالحرص على الراحة أو استخدام الثلج أو الأربطة الضاغطة أو رفع القدم عن الأرض. ويرمَز إلى هذه الطريقة بالاختصار RICE. وقد يقترح الطبيب تناول مسكنات الألم. وفي بعض الكسور، قد يحمي الطبيب القدم ويقيّد حركتها باستخدام جبيرة أو حذاء التحكم في حركة الكاحل. وسيخبرك بالمدة التي يجب أن ترتدي فيها الجبيرة أو الحذاء.
قد يتم إعطاؤك عكازات كي لا تضغط بوزنك على القدم المصابة. وربما تحتاج بعض الكسور إلى إجراء فحوصات وجراحة. وعندئذ قد يحيلك الطبيب إلى جراح عظام في حالة الإصابة بأنواع معينة من كسور القدم وأصابعها. أما في الكسور الحادة، قد يحيلك إلى المستشفى.
ماذا سيفعل طبيبي العام في المستقبل؟
يعتمد الإجراء الذي سيتخذه الطبيب على نوع الكسر أو الالتواء أو الإجهاد. وربما يطلب أن تزوره في غضون أسبوع للاطمئنان على صحة قدمك أو إصبعك. إذا كانت الإصابة حادة، فقد يطلب أن تزوره في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع ليعرف مدى شفائك. وقد يحيلك أيضًا إلى اختصاصي علاج طبيعي لتوفير الرعاية المستمرة.
