Thiếu Vitamin B12 là gì?
Tình trạng thiếu vitamin B12 có nghĩa là quý vị không có đủ vitamin B12 trong cơ thể. Cơ thể chúng ta cần vitamin B12 để máu và các tế bào thần kinh được khỏe mạnh. Việc không có đủ vitamin B12 trong cơ thể có thể khiến quý vị cảm thấy mệt hoặc yếu.
Cơ thể quý vị không sản xuất ra vitamin B12 nhưng chất dinh dưỡng này có trong rất nhiều loại thực phẩm mà quý vị ăn. Vitamin B12 có trong các sản phẩm động vật như cá, thịt động vật, thịt gia cầm, sữa và trứng. Chất này cũng được thêm vào một số thực phẩm như đậu nành, gạo và các loại quả hạch.
Có một số lý do khiến quý vị có thể bị thiếu vitamin B12. Quý vị có thể mắc một tình trạng bệnh lý khiến cơ thể không hấp thụ được vitamin B12. Các lý do khác bao gồm thuốc quý vị dùng hoặc có thể quý vị không ăn đủ những loại thực phẩm có vitamin B12.
Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì vào lúc này nếu tôi thiếu Vitamin B12?
Your GPGeneral Practitioner will try to find the cause of your low vitamin B12 levels. You may need to do more blood tests. Depending on the type of vitamin B12 deficiency, your GP may recommend different treatment options.
Phương pháp điều trị có thể bao gồm năm mũi tiêm/chích vitamin B12 trong vòng hai đến ba tuần đầu tiên. Sau đó, bác sĩ đa khoa có thể khuyên quý vị nên dùng viên bổ sung vitamin B12 hàng ngày, và đánh giá lại nếu các triệu chứng của quý vị không thuyên giảm.
Bác sĩ đa khoa có thể chuyển quý vị đến một chuyên gia dinh dưỡng nếu mức vitamin B12 thấp có liên quan đến chế độ ăn uống của quý vị.
Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì trong tương lai nếu tôi bị thiếu Vitamin B12?
Quý vị sẽ cần gặp bác sĩ đa khoa sau bốn đến tám tuần để kiểm tra xem phương pháp điều trị có hiệu quả hay không. Quý vị cũng có thể cần phải gặp bác sĩ để khám lại sau 6 đến 12 tháng để kiểm tra xem cơ thể quý vị có vẫn đang hấp thụ vitamin B12 một cách hiệu quả hay không.
Thông thường, người ta không cần điều trị trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu cơ thể quý vị không hấp thụ vitamin B12 một cách hiệu quả, bác sĩ đa khoa có thể giới thiệu quý vị đến một bác sĩ chuyên khoa gọi là bác sĩ tiêu hóa.
