这是什么？
心力衰竭是指心脏不能泵出足够的血液到身体的其余部分。心力衰竭的最常见原因是心脏病、心脏病发作和高血压。
心力衰竭没有治愈方法。但是，健康的生活方式、教育和支持服务可以帮助改善生活质量。
家庭医生现在会做些什么？
家庭医生可以帮助你了解心力衰竭的治疗和长期管理。家庭医生还将：
- 安排适当的测试 — 如血液测试、X 光和心电图等
- 对你的心力衰竭进行分级
- 检查你的药物
- 找出心力衰竭的原因，并同你一起制定治疗计划
- 为你提供工具和资源，帮助你管理你的健康
- 考虑你是否适合驾驶
家庭医生将来会做什么？
家庭医生将继续见你并检查你的心脏健康。如果治疗没有帮助，你有其他疾病，或者你怀孕了或计划怀孕，则家庭医生还可能建议为你转诊去见心脏病专家。
心力衰竭者建议去做心脏康复。请与家庭医生咨询转介至本地康复项目。
我能做些什么？
以下是如何管理病情的一些信息。
- 记日志 – 记录你的症状、饮食和运动
- 提出问题– 以便知道在紧急情况下该怎么做
- 服用药物 – 遵循医嘱
- 定期去见家庭医生–进行心脏健康检查
- 减少盐的摄入量– 不要在膳食中添加盐，避免食用高盐食物
- 健康饮食 – 包括大量的水果、蔬菜、全谷物和水
- 戒烟– 从致电13QUIT 开始
- 少喝酒– 每天不超过一标准单位
- 每天锻炼 – 争取每天运动
- 采取减肥步骤– 与家庭医生讨论如何开始
- 经常检查血压 – 家庭医生可以为你量血压
- 限制饮用液体 – 试图将液体限制在每天 1.5 升，以减轻心脏功能的压力并降低风险
