What will my healthcare team do to help my cope with my pregnancy loss?
يمكن لفريق الرعاية الصحيّة أن يجيب عن العديد من الأسئلة الطبية التي قد تراودكِ بشأن فقدان الجنين. كما يمكنه تقديم بعض الدعم واقتراح الإحالات للحصول على استشارات نفسية تساعدكِ في التغلّب على محنة فقدان حملكِ.
إذا عشتِ تجربة ولادة جنين ميت، فإنّ المستشفى يمكن أن:
- قد يقترح إجراء بعض الاختبارات أو تشريح الجثة لمعرفة سبب وفاة الجنين قبل الولادة. وأحيانًا لا يمكن معرفة سبب واضح لوفاة الجنين حتى بعد إجراء هذه الاختبارات.
- يقدم لكم المعلومات حول تسجيل الجنين وطلب شهادة الميلاد
- يقدم لكم معلومات حول الدعم المالي من مؤسسة سنترلينك (Centrelink).
- يقدم لكم معلومات حول تنظيم الجنازة
What can I do to cope with my pregnancy loss?
لا توجد طريقة مناسبة أو طريقة سيئة للتغلّب على محنة فقدان الجنين. يجد بعض النساء وشركائهنّ هذه المحنة مفجعة وبعضهنّ لا يشعرن بذلك. الأهمّ هو أن تمنحي نفسك وقتًا وفرصةً للتعامل مع هذا الحدث على النحو الذي ترينه مناسبًا.
فإذا شعرتِ أنكِ بحاجة إلى الدعم، فتحدّثي إلى طبيبك العام حول الجهة التي يتعيّن عليك التواصل معها أو الجهة التي قد يحيلكِ إليها.
إذا كان فقدان الجنين قد حدث في الأسابيع العشرين الأولى من الحمل(الإجهاض)
تجهض الكثير من النساء في بيوتهن أو يُرسلن إلى بيوتهن لاستكمال عملية الإجهاض. وقد يُطلب منك مراقبة الإفرازات للتأكد من اكتمال عملية الإجهاض. ربّما عن طريق مراقبة الفوطة الصحية أو دورة المياه.
يمكنك التعرّف على أجزاء الحمل التي تشمل الجنين والكيس والمشيمة بناءً على عمر حملك بالأسابيع. خدمة Pregnancy, Birth and Baby (الحمل والولادة والرضيع) هي خدمة تتضمّن معلومات عمّا يُفترض بك رؤيته بناءً على عدد أسابيع الحمل. قد يكون هذا الأمر مُقلقًا جدًا للعديد من النساء وقد تتساءلن حول كيفية التصرّف مع منتوجات الحمل. في بعض الحالات، قد يُطلب منك جمع هذه المنتوجات في وعاء يُقدّم إليك من أجل إجراء الاختبارات. وقد يُطلب منك التخلّص من مخلّفات الإجهاض.
في نيو ساوث ويلز لا يجبرك القانون على إقامة جنازة أو مراسيم للدفن أو الحرق كما أنّ المقاطعة الصحية المحلية في جنوب غرب سيدني لا تلزمك بجمع منتوجات الحمل أو تقديمها لمقدّم الرعاية أثناء حملك. يمكنك التخلّص من مخلفات الإجهاض في دورة المياه أو عن طريق لفّها في الفوطة الصحية، إذا كان هذا يريحك.
كما يمكنك الاحتفاظ بمنتوجات الحمل وإقامة مراسم الدفن أو الحرق أو تقديمها للمستشفى المحلي ليتولى حرقها. إذا كنتِ بحاجة إلى إجراء توسيع الرحم أو الكحت، فيمكنك أن تطلبي حفظ نسيج الحمل لتأخذيه معك إلى المنزل. .فيمكنك أن تطلبي حفظ نسيج الحمل لتأخذيه معك إلى المنزل
يمكنك التقدم للحصول على شهادة إجهاض مبكر، إذ لا يمكن تسجيل ولادة جنينك وموته رسميًا. يتعيّن عليكِ ملأ استمارة ثم الحصول على توقيع طبيبك العام أو القابلة. هذه الشهادة مجّانية. يمكنك الحصول على المزيد من المعلومات من الموقع الإلكتروني لحكومة نيو ساوث ويلز.
إذا كان فقدان الجنين قد حدث لاحقًا بعد الأسابيع العشرين الأولى من الحمل (ولادة جنين ميت)
قد تكون ولادة جنينك الجهيض صادمة. عند حصولك على الدعم الكبير من فريق المستشفى خلال هذه الفترة، فكّري أيضًا في بعض الأمور الأخرى.
- يفضّل أغلب الناس قضاء بعض الوقت مع الجنين. كشفت الأبحاث عن أنّ رؤية الجنين يمكن أن تساعد على تخفيف الحزن. قد يبدو هذا مرعبًا في بادئ الأمر، لكنّ أغلب الأمهات تجده مفيدًا لهن.
- كما قد ترغبين في أخذ ذكرى من الجنين إلى المنزل؛ كخصلة من الشعر مثلا أو اسم الجنين المكتوب على المهد.
- لا تتعجّلي في إقامة الجنازة على الفور. يمكنك زيارة جنينك إلى أن تبدأ مراسم الجنازة.