ما هو سكري الحمل؟
داء السكريDiabetes is a life-long metabolic disease where the body either doesn't make enough insulin or can't use the insulin it makes. This causes high blood sugar levels. Diabetes can cause damage to various organs over time if not properly managed develops if the body can’t make enough insulin. Insulin helps the body to absorb sugar from the blood. Some women get a type of diabetes when they are pregnant. This is called gestational diabetes.
عادةً ما یزول سكري الحمل بعد ولادة طفلكِ. ولكن، من دون الرعایة المناسبة، قد تسبب ھذه الحالة مشاكل صحیة لكِ ولطفلكِ.
ماذا سيفعل طبيبي العام الآن إذا اشتبه في إصابتي بسكري الحمل؟
سوف تتم إحالتكِ إلى عیادة الحوامل في المستشفى المحلي (ما لم یكن لدیكِ طبیب تولید خاص). سیقوم موظفو العیادة بترتیب الإحالات إلى الأطباء المتخصصین أو الممرضین أو غیرھم من المھنیین الصحیین. كما سیقوم الموظفون بما یلي:
- مساعدتكِ على التعامل مع حالتك
- مقابلتكِ بانتظام للتحقق من التطورات في حالتكِ
- إرشادكِ إلى كیفیة تغییر نمط حیاتكِ للحفاظ على صحتكِ في فترة الحمل والولادة
- مناقشة موضوع تناول الأدویة معكِ إذا بقیت مستویات السكر في دمكِ مرتفعة
Your الطبيب العام.General Practitioner will support you through this process.
ماذا سيفعل طبيبي العام في المستقبل بشأن إصابتي بسكري الحمل؟
على مدى أشھر، وحتى سنوات، سیقوم طبیبكِ العام بمراجعة مستويات السكر في الدم لديكِ بانتظام
وستحتاجین إلى زیارة طبیبكِ العام بعد ستة أسابیع من ولادة طفلكِ؛ حيث سیقوم بما یلي:
- إخباركِ ما إذا كنتِ بحاجة إلى التوقف عن تناول أي دواء
- فحص مستوى الغلوكوز في الدم
- إعطائكِ موارد حول فوائد الرضاعة الطبیعیة مما یساعد على الحد من خطر إصابة طفلك بالسكري من النوع الثاني
- إعطائكِ وسائل لمنع الحمل
- التحدث معكِ عن فترات الحمل المستقبلیة
ماذا يمكنني أن أفعل بشأن إصابتي بسكري الحمل؟
تعلم كيفية إدارة حالتكِ والعيش بأسلوب حياة صحي هما خطوتان مهمتان يجب اتباعهما.
إليك كيف يمكنك ضمان حمل صحي:
- اتبعي اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الدسم وقليل السكر - تحدثي إلى أخصائي تغذية أو مرشد حول مرض السكري للتخطیط للوجبات والنصائح
- مارسي التمارین الریاضیة بانتظام - تساعد التمارین الریاضیة على خفض مستویات السكر المرتفعة في الدم ، لذا حاولي أن تقومي بالمشي السریع لمدة 30 دقیقة كل یوم
- اتبعي خطة سکري الحمل – احرصي على معرفة فحوصاتك المستقبلیة، وأی أدویة تحتاجین إلى تناولھا، وبمن یتعین علیكِ الاتصال إذا کانت لدیكِ أسئلة
- لا تھدفي إلى فقدان الوزن – فالھدف ھو التعامل مع الحالة، ولیس فقدان الوزن
- راقبي مستویات السكر في الدم – سیعلمكِ طبیبكِ العام كیف تقومین بذلك
