什么是妊娠糖尿病？
糖尿病Diabetes is a life-long metabolic disease where the body either doesn't make enough insulin or can't use the insulin it makes. This causes high blood sugar levels. Diabetes can cause damage to various organs over time if not properly managed develops if the body can’t make enough insulin. Insulin helps the body to absorb sugar from the blood. Some women get a type of diabetes when they are pregnant. This is called gestational diabetes.
妊娠糖尿病通常会在宝宝出生后消失。然而，如果没有适当的护理，该病症会给你自己和宝宝带来健康问题。
家庭医生如果怀疑我有妊娠糖尿病现在会做些什么？
医生会转介你到附近医院的产前门诊（除非你有私人产科医生）。门诊职员会安排转介至专科医生、护士或其他医疗专业人士。职员还会：
- 帮助你管理你的病症
- 与你定期见面检查你的进展
- 向你说明如何改变生活方式以确保孕期和分娩健康
- 如果你的血糖水平持续偏高，会与你讨论有关药物治疗
Your 全科医生General Practitioner will support you through this process.
家庭医生将来会为我的妊娠糖尿病做些什么？
未来数月，甚至数年，你的家庭医生都会定期复查你的血糖水平。
你需要在宝宝出生六周后与家庭医生见面。你的家庭医生会：
- 告知你是否需要停止服用任何药物
- 检查你的血糖水平
- 提供有关母乳喂养的好处的资源（帮助减低宝宝患上2型糖尿病的风险）
- 提供避孕选择
- 与你讨论未来的怀孕
我能为我的妊娠糖尿病做些什么？
了解如何管理你的病症及保持健康的生活方式，两者都非常重要的步骤。
以下为如何确保健康怀孕的方法：
- 健康、 低脂、低糖的饮食——咨询营养师或糖尿病教育者获得膳食计划和建议
- 定期运动 - 运动可帮助降低过高的血糖水平，因此争取每天快步行30分钟
- 遵循你的妊娠糖尿病计划——确保你知道未来的检测、任何需要服用的药物以及有问题可以问谁
- 不要 以减轻体重为目标——重点是管理病症，而不是减重
- 监测你的血糖水平——家庭医生会向你说明
