这是什么？
如果身体无法制造足够的胰岛素便会形成糖尿病。胰岛素帮助身体吸收血液内的糖分。有些女性在怀孕时会患上一种糖尿病。这种糖尿病称之为妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病通常会在宝宝出生后消失。然而，如果没有适当的护理，该病症会给你自己和宝宝带来健康问题。
家庭医生现在会做些什么？
医生会转介你到附近医院的产前门诊（除非你有私人产科医生）。门诊职员会安排转介至专科医生、护士或其他医疗专业人士。职员还会：
- 帮助你管理你的病症
- 与你定期见面检查你的进展
- 向你说明如何改变生活方式以确保孕期和分娩健康
- 如果你的血糖水平持续偏高，会与你讨论有关药物治疗
你的家庭医生会在这一过程中提供支持。
家庭医生将来会做些什么？
未来数月，甚至数年，你的家庭医生都会定期复查你的血糖水平。
你需要在宝宝出生六周后与家庭医生见面。你的家庭医生会：
- 告知你是否需要停止服用任何药物
- 检查你的血糖水平
- 提供有关母乳喂养的好处的资源（帮助减低宝宝患上2型糖尿病的风险）
- 提供避孕选择
- 与你讨论未来的怀孕
我能做些什么？
了解如何管理你的病症及保持健康的生活方式，两者都非常重要的步骤。
以下为如何确保健康怀孕的方法：
- 健康、 低脂、低糖的饮食——咨询营养师或糖尿病教育者获得膳食计划和建议
- 定期运动 - 运动可帮助降低过高的血糖水平，因此争取每天快步行30分钟
- 遵循你的妊娠糖尿病计划——确保你知道未来的检测、任何需要服用的药物以及有问题可以问谁
- 不要 以减轻体重为目标——重点是管理病症，而不是减重
- 监测你的血糖水平——家庭医生会向你说明
