ما هو؟
تعرف موجة الحر بأنها مرور أكثر من ثلاثة أيام متتالية تتجاوز درجة الحرارة فيها 34 درجة. وهي غالبا ما تحدث خلال أشهر الصيف. من السهل الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم والجفاف أثناء موجة الحر. ويمكن أن تسبب موجات الحر كذلك أمراضا مرتبطة بالحرارة، مثل:
الطفح الحراري: احمرار الجلد والشعور بحكة شديدة فيه، غالبا ما تصيب الإبط والصدر وتجاعيد المرفق. والطفح الحراري ليس خطيرا ويمكن علاجه في المنزل.
التقلصات الحرارية: تقلصات عضلية مؤلمة لا إرادية في الذراعين والساقين يمكن أن تحدث عند ممارسة الرياضة في بيئة حارة.
الإرهاق الحراري: رد فعل الجسم لفقدان الكثير من الماء والملح من خلال التعرق، وإذا لم يتم علاجه، يمكن أن يتحول إلى ضربة شمس.
ضربة الشمس: ضربة الشمس خطيرة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة. اتصل بالرقم (000) إذا ظهرت عليك أو على أي شخص تعرفه أعراض ضربة الشمس.
