Một đợt nắng nóng là gì?
Một đợt nắng nóng là khi có hơn ba ngày liên tiếp với nhiệt độ trên 34 độ. Thời tiết như vậy thường xảy ra trong những tháng mùa hè. Người ta rất dễ trở nên quá nóng và mất nước trong một đợt nắng nóng. Những đợt nắng nóng có thể gây ra các bệnh liên quan đến nắng nóng, chẳng hạn như:
Phát ban do nóng: Da rất ngứa, đỏ. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến các nếp gấp ở nách, ngực và khuỷu tay. Tình trạng này không nghiêm trọng và có thể được điều trị tại nhà.
Chuột rút do nóng: Những đợt co thắt cơ bắp đau đớn không chủ đích ở cánh tay và cẳng chân. Điều này có thể xảy ra khi quý vị tập thể dục trong môi trường nóng bức.
Kiệt sức do nóng: Phản ứng của cơ thể khi mất quá nhiều nước và muối qua đổ mồ hôi. Nếu không được điều trị, tình trạng có thể chuyển thành cơn say nắng.
Say nắng: Tình trạng này rất nghiêm trọng và có thể dẫn đến tử vong. Gọi ba số không (000) nếu quý vị hoặc một người quý vị biết có các triệu chứng của tình trạng say nắng.
