Tăng huyết áp là gì?

Tăng huyết áp là tên gọi y khoa của bệnh huyết áp cao. Huyết áp cao có nghĩa là máu của quý vị bơm qua các động mạch với áp lực mạnh hơn bình thường .
Sau một thời gian, áp lực tăng cao này có thể bắt đầu gây tổn thương các mạch máu ở não, tim và thận. Tình trạng này có thể dẫn đến đột quỵ, suy tim hoặc suy thận. Nếu quý vị giảm huyết áp của mình, quý vị có thể giảm rủi ro.

Bác sĩ đa khoa sẽ làm gì vào lúc này nếu tôi mắc bệnh tăng huyết áp?

Khi bác sĩ đa khoa nói rằng quý vị bị tăng huyết áp, họ sẽ muốn biết thêm về sức khỏe và các thói quen của quý vị. Để thực hiện việc này, bác sĩ đa khoa của quý vị có thể:
  • Đo cân nặng và hỏi về chế độ ăn uống của quý vị
  • Hỏi quý vị về lối sống của quý vị
  • Đề xuất những thay đổi cho lối sống của quý vị
  • Kê đơn thuốc để giúp hạ huyết áp của quý vị
  • Chỉ định các xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra nhằm phát hiện các vấn đề khác như cholesterol cao hoặc các vấn đề về thận
  • Giới thiệu quý vị đến một bác sĩ chuyên khoa nếu quý vị cần được khám chuyên khoa

Bác sĩ đa khoa sẽ làm gì trong tương lai để hỗ trợ tôi điều trị bệnh tăng huyết áp?

Những người bị huyết áp cao thường cần được theo dõi và điều trị trong suốt quãng đời còn lại. Bác sĩ đa khoa có thể muốn gặp quý vị định kỳ để khám sức khỏe. Trong các lần khám sức khỏe, bác sĩ đa khoa có thể:
  • Kiểm tra huyết áp của quý vị
  • Điều chỉnh thuốc nếu cần thiết
  • Hỏi thăm xem những thay đổi trong lối sống của quý vị đang diễn ra như thế nào
  • Thực hiện kiểm tra tình hình sức khỏe của thận mỗi năm một lần
  • Giới thiệu quý vị đến bác sĩ chuyên khoa nếu huyết áp của quý vị không kiểm soát được hoặc có các biến chứng khác

Tôi có thể làm gì nếu tôi bị tăng huyết áp?

Hãy gặp bác sĩ đa khoa định kỳ để khám sức khỏe. Việc duy trì vận động cũng rất quan trọng khi quý vị bị huyết áp cao. Bác sĩ đa khoa có thể đề xuất một số hoạt động nên thực hiện đều đặn mà phù hợp với lối sống của quý vị. Quý vị cũng nên:

  • Luôn tuân theo bất kỳ thay đổi nào về chế độ ăn uống được bác sĩ đa khoa khuyến nghị - Hỏi bác sĩ đa khoa về chế độ ăn DASH
  • Dùng thuốc theo chỉ định
  • Đo và ghi thông số huyết áp của quý vị tại nhà, nếu bác sĩ đa khoa khuyên quý vị nên làm như vậy
  • Hãy bỏ thuốc lá nếu quý vị vẫn còn hút thuốc - Gọi đến Quitline theo số 13 78 48 để được trợ giúp