ما هو الألم الذي يعاني منه مرضى الرعاية التلطيفية؟
يعاني أكثر من ٦٥% من مرضى الرعاية التلطيفية من آلام تتراوح ما بين الخفيفة إلى الشديدة، كلّ بحسب حالته الخاصة. وقد يلاحظ الأشخاص زيادة في الألم عندما يصلون إلى السنوات الأخيرة من الحياة. أغلب الآلام يمكن إما السيطرة عليها أو يمكن تخفيفها.
من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو الخوف بسبب الألم. ويوجد العديد من الخيارات للتعامل مع الألم حتى تتمكن من الوصول إلى أكبر قدر ممكن من الراحة.
ما الذي سيقوم به فريق الرعاية الصحية؟
سيكون هدف فريق الرعاية الصحية الخاص بك معالجة الألم. حيث تتضمن الطرق الشائعة لتخفيف الألم: الكمادات الساخنة، والعلاج الطبيعي، والتدليك، والاسترخاء والتمرينات.
Ask your الطبيب العام.General Practitioner about how you may be able to avoid or reduce things that make the pain worse. Your GP may also talk to you about advance care planning.
ما هي الأسئلة التي يمكنني طرحها على طبيبي؟
-
ما هي الأمور التي قد تجعل ألمي أسوأ؟
-
كيف يمكنني تخفيف آلامي بطريقة طبيعية؟
-
إلى من ألجأ إذا وجدت صعوبة في التعامل مع الأمر؟
ما الذي يمكنني فعله؟
تحدث إلى طبيبك العام عن كيفية التعامل مع الألم. ناقش أهداف تخفيف ألالم - فأحيانًا لا يكون بالإمكان تحقيق حالة خلو من الآلام طوال الوقت.
ابحث عن طرق تساعدك على أن تبقى مسترخيًا، مثل التدليك أو التمارين الخفيفة. استفسر عن الحصول على الدعم لمساعدتك على الحركة والمحافظة على قدراتك الحركية قدر الإمكان.
خدمات الدعم
-
تمريض الرعاية التلطيفية المجمتعي وبرامج حزم الدعم المنزلية
GP Referral Required
There are community palliative care nursing and PEACH programs (home support packages) available in South Western Sydney.
يمكن لهذا الخدمات أن تأتيك إلى المنزل. وبإمكان طبيبك العام إحالتك. تحدث إلى طبيبك العام عن أنواع الدعم الأخرى التي يمكن أن تساعدك عاطفيًا وروحيًا أثناء هذه الأوقات الصعبة.
If you are a carer, talk to your GP about respite care or home care.
