يحدث خلع الكتف حين تخرج عظمة الذراع العلوي من تجويف لوح الكتف. وقد يصاحب ذلك ألم شديد للغاية. وغالبًا ما يرجع السَّبب وراء خلع الكتف إلى السقوط أو الإصابات الناجمة عن ممارسة الرياضة والصدمات القوية. وإذا كان كتفك خارج تجويفه، فلن تتمكن من تحريكه. وقد تلاحظ تورُّمًا أو كدمات أو تشعر بالألم. وربما يبدو كتفك في غير مكانه أو مشوهًا. يمكن أن يصبح الكتف غير مستقر في حالة تلف عظمة الكتف والأنسجة المحيطة بالمفصل عند خروج العظمة من تجويف لوح الكتف. وهذا يعني أنه من المرجَّح أن تخرج العظمة من التجويف مرة أخرى في المستقبل.
ماذا سيفعل طبيبي العام الآن في حالة خلع كتفي أو عدم استقراره؟
If your dislocation is not severe, your الطبيب العام.General Practitioner may ease your shoulder back into place. They may send you for scans (an X-ray or MRI). They may also refer you to the hospital for treatment if the dislocation is more complex. Severe shoulder dislocations may need surgery.
قد ينصحك طبيبك العام بممارسة تمارين حركية خفيفة؛ لتساعدك في استعادة قدرة المفصل على الحركة. وإذا كنت تعاني من عدم استقرار كتفك، فقد يحيلك طبيبك العام إلى جرَّاح؛ لمعرفة ما إذا كانت التدخُّل الجراحي هو الحل الأنسب لك.
كما قد يحيلك إلى اختصاصي علاج طبيعي؛ ليساعدك على تقوية عضلات الكتف والعضلات المحيطة به.
ماذا سيفعل طبيبي العام في المستقبل بعد إصابتي بخلع الكتف أو عدم استقراره؟
إذا لم تتحسَّن حالة كتفك، فقد يحيلك طبيبك العام إلى اختصاصي علاج طبيعي أو جرَّاح.
ما هي الأسئلة التي يمكنني طرحها على طبيبي؟
متى يمكنني ممارسة الرياضة مرة أخرى؟
ما الحركات التي يجب أن أتجنَّبها؟
هل أحتاج إلى إجراء جراحة؟
ما الذي يمكنني فعله للتعافي من خلع الكتف أو عدم استقراره؟
بينما يتعافى كتفك، ستحتاج إلى ارتداء حمَّالة ذراع لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. وخلال فترة ارتداء حمَّالة الذراع، يجب عليك تأدية تمارين حركية خفيفة للمرفق والمعصم واليد وفقًا لنصائح طبيبك العام.
وبمجرد عدم حاجتك إلى استخدام الحمَّالة، حرِّك مفصل الكتف برفق حسب إرشادات طبيبك العام. وامتنع عن ممارسة الرياضة لمدة ستة أسابيع على الأقل، أو حتى يعود كتفك إلى قوته الطبيعية.
إذا كان مفصل الكتف غير مستقر، فلا ترفع ذراعك أعلى من مستوى كتفك. وتجنَّب رفع يدك فوق رأسك أو قذف أي شيء باليد المصابة. كما يجب عليك تجنُّب أي حركة تسبِّب لك الألم. واحرص على ارتداء حمالة لإراحة ذراعك والمواظبة على تأدية حركات بسيطة حسب تعليمات طبيبك العام.
خدمات الدعم
أدخل اسم ضاحيتك أو الرمز البريدي للاطلاع على الخيارات المتاحة التي تخدم موقعك، أو ولايتك، أو إقليمك.
هام: هذه المعلومات مخصصة لأشخاص حصلوا على تشخيص من طبيبهم. وهي غير مصممة للاستخدام كتشخيص لحالة مرضية أو كبديل للرعاية الطبية المستمرة.
نشرات المعلومات الصادرة عن دليل الموارد الصحية معتمدة من قِبل اللجنة الاستشارية الأهلية لشبكة الرعاية الصحية الأولية في جنوب غرب سيدني والممارسين العمومين المحليين
