What is breathlessness?
气喘是指呼吸急促或呼吸困难。气喘的发生可能有多种原因，包括：
- 肺部疾病，如哮喘或慢性阻塞性肺病
- 心脏疾病
- 肥胖
- 焦虑症
- 其他健康状况，如贫血、肾脏或甲状腺问题
管理气喘取决于导致气喘的原因。气喘通常与某种健康状况有关，但也可能是怀孕、高强度锻炼、高海拔地区、穿着紧身衣服或长时间不走动的结果。
What will my GP do now if I have breathlessness?
家庭医生将评估你的健康状况和病史，以找出症状的原因。家庭医生会和你谈你的生活习惯。家庭医生还可能会安排更多检查，以更好地了解你为什么会有这种感觉。根据这些检查的结果，家庭医生可能会要求你进行更多检查，或者会告诉你如何治疗症状。
家庭医生可能会与你讨论完成一份 呼吸急促行动计划。这份计划将帮助你和你周围的人管理你的气喘。
What will my GP do in the future if I have breathlessness?
家庭医生可能会经常见你，检查你的症状，看看你是否感觉好转。如果在治疗后仍然有气喘，家庭医生可能会将你转诊给专科医生。
我可以问医生什么问题？
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如果我难以呼吸，该怎么办？
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药物治疗有帮助吗？
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怎样才能停止这种感觉？
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我能做些什么来改善我的健康？
我能做些什么？
听从家庭医生的建议，并随时将呼吸急促行动计划放在手边。健康的生活方式会帮助保持健康。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物。限制饮酒并戒烟。保持健康的体重，每晚睡八小时，减轻压力。
可以采取其他措施来管理气喘，包括学习不同的呼吸技巧和调整姿势，以帮助重新控制呼吸。
如果症状似乎没有好转，请去看家庭医生。
什么时候应该叫救护车？
如果你或你认识的人出现剧烈或急促的呼吸、呼吸急促、呼吸时疼痛或意识模糊，请拨打三个零（000）。
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