Không có sẵn cho trang này. Bản dịch sẽ hiển thị nếu có.

Hụt hơi (Khó thở)

Hụt hơi là gì?

Hụt hơi là tình trạng thở dốc, hoặc khó thở. Hụt hơi có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm:

  • Lung conditions such as asthma or COPD 
  • Bệnh tim  
  • Béo phì 
  • Chứng lo âu
  • Other conditions such as anaemia, kidney problems or thyroid conditions 

Việc kiểm soát tình trạng hụt hơi của quý vị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng đó. Điều này thường liên quan đến một tình trạng sức khỏe nhưng cũng có thể là kết quả của việc mang thai, thể dục cường độ cao, ở trên cao, mặc quần áo chật hoặc không di chuyển trong thời gian dài.

 

Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì vào lúc này nếu tôi bị hụt hơi?

Your GP will assess your health and history to find the cause of your symptoms. Your GP will talk to you about your lifestyle habits. Your GP may also arrange for more tests to get a better idea of why you might feel this way. Depending on the results of these tests, your GP may ask you to take more tests or will let you know how to treat your symptoms.
Bác sĩ đa khoa của quý vị có thể nói chuyện với quý vị về việc hoàn thành một Kế hoạch Hành động để Giải quyết Tình trạng Khó thở. Kế hoạch này sẽ giúp quý vị và những người xung quanh kiểm soát tình trạng khó thở của quý vị.

 

Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì trong tương lai nếu tôi bị hụt hơi?

Bác sĩ đa khoa có thể sẽ khám cho quý vị thường xuyên để kiểm tra các triệu chứng của quý vị và xem quý vị có tiến triển không. Nếu quý vị vẫn khó thở sau khi điều trị, Bác sĩ đa khoa có thể giới thiệu quý vị đến bác sĩ chuyên khoa.

Tôi có thể hỏi bác sĩ của mình những câu hỏi nào?

  • Tôi nên làm gì nếu tôi không thở được?
  • Liệu dùng thuốc có tác dụng không?
  • Tôi có thể làm thế nào để ngừng cảm thấy như thế này?
  • Tôi có thể làm gì để cải thiện sức khỏe của mình?

Tôi có thể làm gì?

Hãy làm theo lời tư vấn của Bác sĩ đa khoa và luôn giữ Kế Hoạch Hành Động Để Giải Quyết Tình Trạng Khó Thở bên mình. Việc sống một lối sống lành mạnh sẽ giúp quý vị duy trì sức khỏe tốt. Áp dụng chế độ ăn nhiều trái cây tươi, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế uống rượu bia và bỏ thuốc lá. Duy trì cân nặng vừa phải, ngủ tám tiếng mỗi đêm và giảm căng thẳng.

Những việc khác mà quý vị có thể làm để kiểm soát tình trạng khó thở của mình bao gồm học các kỹ thuật thở khác nhau và chuyển sang các tư thế giúp tái kiểm soát được hơi thở của mình.

Nếu các triệu chứng của quý vị dường như không thuyên giảm, hãy đến gặp Bác sĩ đa khoa.

Khi nào tôi nên gọi xe cấp cứu?

Nếu quý vị hoặc một người quý vị biết đang thở rất nhanh hoặc nặng nhọc, thở dốc, đau khi thở hoặc lú lẫn, hãy gọi cho Ba số 0 (000).

Support Services

Tôi có thể tìm hiểu thêm ở đâu?

Quan trọng: Thông tin này dành cho người đã nhận được chẩn đoán từ bác sĩ của họ. Thông tin không được thiết kế để dùng cho việc chẩn đoán tình trạng bệnh hoặc thay thế cho việc chăm sóc y tế lâu dài.

Thông tin này có hữu ích không?
Thanks. If you have any other feedback, let us know.