What is an ingrown toenail?

当脚趾甲长入脚趾皮肤时，即出现脚趾甲内长。脚趾甲内长在年轻人中最为常见，尽管可能会影响任何脚趾，但通常出现在大脚趾上。脚趾甲内长可能会很疼，而且会影响日常生活，还可能导致肿胀和发红。脚趾甲内长可能由以下原因引起：

  • 剪脚趾甲的技巧差
  • 指甲形状，通常是家族遗传
  • 多汗症，即过多流汗，并不总是由于高温或运动引起
  • 外伤
  • 鞋子

Ingrown toenails can be treated at home by soaking your feet in warm water. If the toenail is infected, you may need antibiotics. Your GP will help you find the cause of your ingrown toenail so you can prevent it from coming back again.

 

What will my GP do now if I have an ingrown toenail?

家庭医生可能会给予缓解疼痛的药物，并告诉你如何保持良好的足部卫生和皮肤护理。医生还可能：

  • 使用抗生素治疗感染迹象
  • 将你转介至足科医生
  • 用指甲刀或手术刀去除指甲刺

家庭医生可能会在几周后再次见你，以确保脚趾甲愈合良好。

 

What can I do if I have an ingrown toenail?

遵循家庭医生关于治疗和保持良好足部卫生的建议。小贴士包括：

剪指甲时平着剪， 不要将边角剪短

  • 每天用生理盐水冲洗脚趾
  • 涂抹杀菌乳膏
  • 保持脚部干燥
  • 每天将脚趾浸泡在温水中10分钟，然后轻轻地将皮肤从指甲边缘拉出
  • 考虑使用脚趾贴布
  • 考虑在脚指甲边角下放置一小块棉絮或牙线，促使脚指甲在皮肤上面生长

留意症状，如果有疼痛或肿胀，请去看家庭医生。