التعريف

ألم الظهر مصطلح عام يصف أي نوع من الآلام التي نشعر بها حول منطقة العمود الفقري والظهر. ويمكن أن يكون الألم خفيفًا أو شديدًا. ألم الظهر حالة شائعة ويصيب حوالي 80% من الأستراليين في مرحلة ما. 

ومن أسباب ألم الظهر وضعية الوقوف الخاطئة والإجهاد ورفع الأحمال الزائدة والجلوس لفترات طويلة والنوم بوضعيات غير ملائمة. لا يمكن في الغالب معرفة السبب المباشر لألم الظهر. يمكن لطبيبك العام تقييم الأعراض ووضع خطة علاجية تناسبك. يستطيع أغلب الناس تخفيف ألم الظهر بعلاجات بسيطة مثل تغيير العادات اليومية واستخدام بعض مسكّنات الألم. أمّا العلاج فينطوي على البحث عن السبب الجذري لهذا الألم. قد تحتاج الأنواع الشديدة من ألم الظهر إلى علاج أقوى.