What is back pain?

背痛是描述在脊柱或背部区域感觉到的疼痛的一个词语，可能是轻微的或严重的。背痛很常见，在某些时候影响了大约80%的澳大利亚人。背痛的常见原因包括姿势不良、提举重物、坐得太久和不当睡姿。通常，可能不能找到背痛的直接原因，但有很多治疗可以帮助缓解背痛症状。

 

What will my GP do now for my back pain?

家庭医生可能会评估你的症状，尝试 查找疼痛的原因并制定治疗计划。医生可能还会为你提供小贴士和工具，以帮助阻止背痛恶化 (见 慢性疼痛).

治疗取决于背痛的原因。如果你对疼痛有任何恐惧或压力，家庭医生也可能帮助你。

 

What will my GP do in the future for my back pain?

家庭医生将来可能会检查你的疼痛、症状和治疗。如果疼痛没有消失，家庭医生可以将你转介给医疗专业人士，可以帮助更详细地检查背痛的原因。
锻炼计划可能有助于缓解疼痛。家庭医生可以将你转介给物理治疗专家。

 

What can I do for my back pain?

你可以通过改变生活习惯来改善背痛。保持良好的姿势，每天都从电脑前的工作中休息一下四处活动并锻炼身体。每天做伸展运动可以帮助改善背痛。
保持健康的体重是身体健康和福祉的关键。止痛药可能会帮助控制严重的症状。

遵循家庭医生的医嘱。如果疼痛没有改善，请去看家庭医生。