Not available for this page. Translations will display where available.

Hụt Hơi (Khó Thở)

Khái niệm chung

Hụt hơi là tình trạng thở dốc, hoặc khó thở. Hụt hơi có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm:

  • Các bệnh về phổi như hen suyễn hoặc COPD 
  • Bệnh tim  
  • Béo Phì 
  • Chứng Lo Âu
  • Các tình trạng sức khỏe khác như thiếu máu, các vấn đề về thận hoặc tuyến giáp 

Việc kiểm soát tình trạng hụt hơi của quý vị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng đó. Tình trạng này thường liên quan đến một tình trạng sức khỏe nhưng có thể là kết quả của việc mang thai, bài tập thể dục cường độ cao, leo lên độ cao, mặc quần áo chật hoặc không di chuyển trong thời gian dài.

Bác Sĩ Gia Đình của tôi sẽ làm gì vào lúc này?

Bác Sĩ Gia Đình sẽ đánh giá sức khỏe và tiền sử bệnh của quý vị để tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng của quý vị. Bác Sĩ Gia Đình sẽ nói chuyện với quý vị về các thói quen trong lối sống của quý vị. Bác Sĩ Gia Đình của quý vị cũng có thể sắp xếp thêm các loại xét nghiệm để hiểu rõ hơn tại sao quý vị cảm thấy như vậy. Tùy thuộc vào kết quả của các xét nghiệm này, Bác Sĩ Gia Đình có thể yêu cầu quý vị thực hiện thêm các xét nghiệm khác hoặc sẽ cho quý vị biết cách điều trị các triệu chứng của mình.
Bác Sĩ Gia Đình của quý vị có thể nói chuyện với quý vị về việc hoàn thành một Kế hoạch Hành động để Giải quyết Tình trạng Khó thở. Kế hoạch này sẽ giúp quý vị và những người xung quanh kiểm soát tình trạng khó thở của quý vị.

Bác Sĩ Gia Đình của tôi sẽ làm gì sau đó?

Bác Sĩ Gia Đình có thể sẽ khám cho quý vị thường xuyên để kiểm tra các triệu chứng của quý vị và xem quý vị có tiến triển không. Nếu quý vị vẫn khó thở sau khi điều trị, Bác Sĩ Gia Đình có thể giới thiệu quý vị đến bác sĩ chuyên khoa.

Tôi nên hỏi bác sĩ của mình những gì?

  • Tôi nên làm gì nếu tôi không thở được?
  • Liệu thuốc men có ích không?
  • Tôi có thể làm thế nào để ngừng cảm thấy như thế này?
  • Tôi có thể làm gì để cải thiện sức khỏe của mình?

Tôi nên làm gì?

Hãy làm theo lời tư vấn của Bác Sĩ Gia Đình và luôn giữ Kế Hoạch Hành Động Để Giải Quyết Tình Trạng Khó Thở bên mình. Việc sống một lối sống lành mạnh sẽ giúp quý vị duy trì sức khỏe tốt. Áp dụng chế độ ăn nhiều trái cây tươi, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế uống rượu bia và bỏ thuốc lá. Duy trì cân nặng vừa phải, ngủ tám tiếng mỗi đêm và giảm căng thẳng.

Những việc khác quý vị có thể làm để kiểm soát tình trạng khó thở của mình bao gồm học các kỹ thuật thở khác nhau và chuyển sang các tư thế giúp quý vị kiểm soát được hơi thở của mình.

Nếu các triệu chứng của quý vị dường như không thuyên giảm, hãy đến gặp Bác Sĩ Gia Đình.

Khi nào tôi nên gọi xe cấp cứu?

Nếu quý vị hoặc một người quý vị biết đang thở rất nhanh hoặc nặng nhọc, thở dốc, đau khi thở hoặc lú lẫn, hãy gọi cho Ba số 0 (000).

Có những dịch vụ hỗ trợ nào?

  • Các Phòng Khám Hô Hấp Thuộc Khu Vực Y Tế Địa Phương Tây Nam Sydney

    Các Phòng Khám Hô Hấp Thuộc Khu Vực Y tế Địa Phương Tây Nam Sydney cung cấp dịch vụ khám và điều trị cho nhiều bệnh hô hấp. Các phòng khám được đặt trong những bệnh viện sau:

    • Phòng Khám Hô Hấp Của Bệnh Viện Bankstown
    • Phòng Khám Hô Hấp Của Bệnh Viện Bowral
    • Phòng Khám Hô Hấp và Giấc Ngủ Bệnh Viện Campbelltown:
  • Chuyên khoa tư

    Các bác sĩ chuyên khoa tư, được gọi là bác sĩ phổi, cũng là một lựa chọn. Hãy nhờ bác sĩ đa khoa chuyển quý vị.

Tôi có thể tìm hiểu thêm ở đâu?

Quan trọng: Thông tin này dành cho người đã nhận được chẩn đoán từ bác sĩ của họ. Thông tin không được thiết kế để dùng cho việc chẩn đoán tình trạng bệnh hoặc thay thế cho việc chăm sóc y tế lâu dài.

Tìm thông tin khác

Tất Cả Các Danh Mục
Thông tin này có hữu ích không?
"Thanks. If you have any other feedback, let us know."
What feedback do you have?