这是什么？
进食后，身体会将食物分解成葡萄糖。一种叫做胰岛素的激素会帮助身体吸收葡萄糖。如果身体不能制造足够的胰岛素或胰岛素不能正常发挥作用，可能会患上糖尿病。
糖尿病前期是在2型糖尿病之前发生的一种疾病。如果管理不当，糖尿病会导致心脏病发作和中风，还会损伤眼睛、神经和肾脏。
不过，你还没有患上2型糖尿病，这是一个好消息。这意味着，恢复健康还来得及。
家庭医生现在会做些什么？
家庭医生将帮助你改变生活方式，包括：
- 体重减轻
- 身体运动
- 改变饮食
- 戒烟
家庭医生将检查其他心脏病风险，包括血压和胆固醇。
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家庭医生将来会做些什么？
家庭医生将每 3-6 个月为你做一次检查。
家庭医生将在12个月后再做一次葡萄糖测试，除非你更早出现糖尿病症状。
糖尿病的症状包括口渴增加、排尿增多和视力模糊。
我能做些什么？
你的健康掌握在你的手中。以下是如何保持健康、降低2型糖尿病或心脏病风险的建议：
- 遵循家庭医生关于健康饮食的建议
- 与家庭医生讨论转介到支持服务
- 参加小组教育课程
- 如果有任何事情不确定，请提出问题
