Tiền tiểu đường là gì?
Sau khi ăn, cơ thể quý vị phân hủy thức ăn thành glucose, một loại đường. Một loại hormone (nội tiết tố) gọi là insulin giúp cơ thể quý vị hấp thụ glucose. Nếu cơ thể quý vị không thể tạo ra đủ insulin hoặc insulin không hoạt động bình thường, quý vị có thể bị tiểu đường (đái tháo đường).
Tiền tiểu đường là tình trạng xảy ra trước khi quý vị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Nếu không được quản lý tốt, bệnh tiểu đường có thể gây ra cơn đau tim và đột quỵ. Nó cũng có thể làm hỏng mắt, dây thần kinh và thận.
Thực tế quý vị chưa bị tiểu đường tuýp 2 là một tin tốt. Điều đó có nghĩa là không quá muộn để trở nên khỏe mạnh.
Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì về tình trạng tiền tiểu đường vào lúc này?
Bác sĩ đa khoa sẽ làm việc với quý vị để xây dựng kế hoạch điều trị.
Bác sĩ đa khoa cũng sẽ giúp quý vị:
- Tìm hiểu thêm về tình trạng của quý vị
- Hoàn thành việc đăng ký với Chương trình Cung ứng Dịch vụ cho Người bị Bệnh tiểu đường Toàn quốc (National Diabetes Service Scheme - NDSS)
- Soạn ra mục tiêu cho mức đường trong máu của quý vị
- Học cách thay đổi để có lối sống lành mạnh
- Tìm hiểu về lượng đường thấp trong máu và làm sao để tránh hoặc kiểm soát việc này
Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì về tình trạng tiền tiểu đường của tôi trong tương lai?
Bác sĩ đa khoa của quý vị sẽ gặp quý vị thường xuyên để kiểm tra sức khỏe. Điều quan trọng là quý vị phải có thể kiểm soát được bệnh tiểu đường loại 2 cho đúng cách.
Cứ sau 3-6 tháng, bác sĩ đa khoa sẽ kiểm tra thuốc, cân nặng, chiều cao và huyết áp của quý vị. Quý vị nên nói với bác sĩ gia đình nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng mới nào
Mỗi năm, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra sức khỏe tim của quý vị và có thể yêu cầu quý vị làm một số xét nghiệm chuyên biệt. Bệnh tiểu đường loại 2 có thể gây ra vấn đề cho tim, thận, mắt và bàn chân. Bác sĩ đa khoa sẽ kiểm tra xem có nguy cơ nào tại những chỗ này hay không. Nếu có nguy cơ thì quý vị có thể cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa.
Tôi có thể làm gì cho tình trạng tiền tiểu đường của tôi?
Bệnh tiểu đường loại 2 không thể đảo ngược lại được. Tuy nhiên, ăn uống lành mạnh và giảm cân có thể giúp quý vị bình thường hóa lượng đường trong máu. Hãy đi khám Bác sĩ đa khoa thường xuyên khi cần. Nếu cần gặp bác sĩ chuyên khoa, quý vị hãy đảm bảo đúng hẹn với bác sĩ.
Những người bị tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ cao bị mắc bệnh tim. Nhớ kiểm tra huyết áp thường xuyên. Hãy hỏi Bác sĩ đa khoa về việc xin hẹn kiểm tra sức khỏe tim mạch thường xuyên.
Quý vị cũng có thể thực hiện các bước sau để hạn chế nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2:
- Dùng bất kỳ thuốc men cũng chính xác theo đúng như chỉ dẫn
- Xin hẹn gặp Bác sĩ đa khoa của quý vị để bàn thảo về tiến triển của quý vị và theo dõi lượng đường trong máu
- Cân nhắc việc nói chuyện với một chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường
Nếu quý vị có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi cho bác sĩ của quý vị càng sớm càng tốt:
- Rắc rối về mắt
- Đau ở bàn chân
- Da bị chai hoặc lở loét
- Mất cảm giác ở bàn chân
- Gặp khó khăn trong việc giữ lượng đường trong máu của quý vị ở mức thấp