这是什么？

在澳大利亚，吸烟是可预防疾病和死亡的最大原因。大约三分之二的长期吸烟者因为吸烟而提早死亡。烟草烟雾中含有7000多种不同的化合物。 其中有七十种化合物已知会导致癌症。如果你吸烟，现在是时候该戒烟了。如果你已经尝试过一次戒烟，也不要绝望。戒烟并不是一件容易的事，许多人需要尝试多次才能完全戒掉。家庭医生是帮助你制定下一步计划的最佳人选。

 

家庭医生现在会做些什么？

家庭医生将为你提供信息和资源，帮助你了解如何戒烟。医生会让你说明你吸烟的频率以及对戒烟的感受。家庭医生将帮助你制定戒烟计划，并与你讨论：

  • 戒烟时会发生什么
  • 管理烟瘾
  • 身体症状
  • 药物
  • 反复
  • 策略 — 冷火鸡法戒烟或药物戒烟
  • 药物治疗的风险
  • 电子烟
  • 戒烟的障碍  社会压力等
  • 行为改变策略

药物

尼古丁替代疗法（NRT）是一种有助于控制对香烟的渴望的药物。NRT含有尼古丁，这是烟草中的成瘾物质。但是，NRT不含有其他有毒物质，不会上瘾。NRT可用作贴剂或口服药物，而且还被批准在孕期使用。

电子烟

电子烟被宣传为一种‘更健康’的选择，因为其提供尼古丁而没有普通香烟的其他副作用。然而，电子烟的质量和安全性尚未得到证实。

 

家庭医生将来会做些什么？

家庭医生将定期与你见面，以检查并监控你的治疗计划。医生将与讨论你的进展情况，并考虑是否需要更改你的计划。如果你在戒烟时遇到困难，家庭医生可能会将你转介至心理咨询师。与家庭医生保持定期联系将增加你成功戒烟的机率，因此请继续进行后续预约。