在线资源
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走出抑郁(Beyond Blue):怀孕
为妈妈们提供的精神健康清单 – Beyond Blue的爱丁堡产后抑郁症量表(EPDS)的 在线版本
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围产期卓越中心(COPE)
提供有关从怀孕到出生后12个月的情绪和心理健康的信息
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PANDA
澳大利亚围产期焦虑和抑郁服务(PANDA),为怀孕和早期父母的焦虑和抑郁提供资源
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家长热线
由CatholicCare为0至18岁儿童的父母提供的心理辅导信息和转介服务
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轻松做家长指南
南澳大利亚州政府制作的指引,以帮助管理不同的育儿问题
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怀孕、分娩和婴儿
Australia’s leading pregnancy and baby website, supporting parents on the journey from pregnancy to preschool. Discover more about pregnancy, birth, being a parent and raising a child.
Includes phone and video call services – Available 7am to midnight (AET), 7 days a week.
心理辅导和治疗
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Baby Steps
旨在提高新手家长福祉的免费在线计划
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Karitane Careline
早期育儿电话咨询和其他资源
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Mum2BMoodBooster
免费在线计划,帮助女性从产前抑郁症中恢复过来
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MumMoodBooster
产后抑郁症症状的互动在线治疗
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PANDA帮助热线
产后焦虑和抑郁的全国帮助热线
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SMS4dads
为新手爸爸提供信息,并在怀孕或婴儿年龄的不同阶段通过短信连接到在线服务
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Tresillian
由合资格的Tresillian护士提供电话建议,以及一个包含育儿信息和支持小组和课程的网站
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我们在想什么!
在线课程,供夫妇双方作为新手父母一起合作
Apps
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MindMum
旨在帮助准妈妈和新手妈妈应对生命中这个时期经常带来的情感挑战
都有哪些支持?
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通往健康(Head To Health)
通往健康(Head to Health)为人们提供了一个安全而温馨的地方,让人们可以在较长时间内从多学科护理团队那里获得精神健康信息、服务和支持。任何人都可以为自己或亲人寻求支持。他们的服务是免费的,不需要预约或转介。