Tiền tiểu đường là gì?

After you eat, your body breaks down food into glucose, a type of sugar. A hormone called insulin helps your body absorb glucose. If your body can’t make enough insulin or the insulin does not work properly, you may develop tiểu đường.

Tiền tiểu đường là tình trạng xảy ra trước khi quý vị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Nếu không được quản lý tốt, bệnh tiểu đường có thể gây ra cơn đau tim và đột quỵ. Nó cũng có thể làm hỏng mắt, dây thần kinh và thận.

Thực tế quý vị chưa bị tiểu đường tuýp 2 là một tin tốt. Điều đó có nghĩa là không quá muộn để trở nên khỏe mạnh.

Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì về tình trạng tiền tiểu đường vào lúc này?

Your GP will work with you to develop a treatment plan.

Bác sĩ đa khoa cũng sẽ giúp quý vị:

  • Tìm hiểu thêm về tình trạng của quý vị
  • Soạn ra mục tiêu cho mức đường trong máu của quý vị
  • Học cách thay đổi để có lối sống lành mạnh
  • Tìm hiểu về lượng đường thấp trong máu và làm sao để tránh hoặc kiểm soát việc này

Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì về tình trạng tiền tiểu đường của tôi trong tương lai?

Your GP will see you regularly to check your health. It’s important you’re able to manage your pre-diabetes properly.

Every 6-12 months, your GP will check your medicine, weight, height, and blood pressure. You should tell your GP if you notice any new symptoms

Every year, your GP will also check your heart health and may ask you to have some specific tests. Pre-diabetes can cause problems for your heart, kidneys, eyes and feet. Your GP will check for any risks in these areas. If you are at risk, you may need to see a specialist.

Tôi có thể làm gì cho tình trạng tiền tiểu đường của tôi?

Eating a healthy diet and losing weight can help normalise your blood sugar levels and reduce your chance of developing diabetes. Keep visiting your GP as often as you need. If you need to see a specialist, make sure you keep all your appointments.

People with pre-diabetes have a high risk of heart disease. Be sure to have your blood pressure checked regularly. Speak to your GP about booking in regular heart health checks.

Quý vị cũng có thể thực hiện các bước sau để hạn chế nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2:

  • Dùng bất kỳ thuốc men cũng chính xác theo đúng như chỉ dẫn
  • Xin hẹn gặp Bác sĩ đa khoa của quý vị để bàn thảo về tiến triển của quý vị và theo dõi lượng đường trong máu
  • Cân nhắc việc nói chuyện với một chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường

Nếu quý vị có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi cho bác sĩ của quý vị càng sớm càng tốt:

  • Gặp vấn đề về thị lực
  • Đau ở bàn chân
  • Da bị chai hoặc lở loét
  • Mất cảm giác ở bàn chân
  • Gặp khó khăn trong việc giữ lượng đường trong máu của quý vị ở mức thấp