Khái niệm chung
Managing your weight can lower your risk of developing health conditions. Overweight and obesity is associated with conditions such as type 2 diabetes, heart disease and some cancers.
Có những dịch vụ hỗ trợ nào?
-
YMCA – PrYme Movers (cho người trên 45 tuổi)
Lớp học được thiết kế với các bài tập cardio nhẹ nhàng ít tác động, sử dụng bóng thể dục và tạ, giúp cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai của chức năng. Xem thêm địa điểm các phòng tập trên trang mạng của họ.
-
Quỹ Tài Trợ Tim Mạch
Join a walking group or create a personal walking plan
-
Dịch Vụ Thông Tin và Huấn Luyện Lành Mạnh
Dịch vụ huấn luyện miễn phí qua điện thoại giúp quý vị đạt được các mục tiêu về sức khỏe của bản thân
-
Trang mạng Active and Healthy (Năng Động và Khỏe Mạnh)
Trang mạng này cung cấp thông tin về các bài tập, sức khỏe, cách tạo môi trường an toàn ở nhà, và nơi để tìm các chương trình tập thể dục tại địa phương.
Tôi có thể tìm hiểu thêm ở đâu?
-
Exercise is Medicine (Thể Thao là Thuốc Thần)
Những Tờ Thông Tin
Các định dạng nội dung khác, chia sẻ và in ấn
Tìm thông tin khác
Tất Cả Các Danh Mục"Thanks. If you have any other feedback, let us know."
Give Feedback
What feedback do you have?