ما هو؟
Managing your weight can lower your risk of developing health conditions. Overweight and obesity is associated with conditions such as type 2 diabetes, heart disease and some cancers.
Managing your weight can lower your risk of developing health conditions. Overweight and obesity is associated with conditions such as type 2 diabetes, heart disease and some cancers.
حصة تمارين رياضية سلسة وخفيفة التأثير باستخدام الكرة المطاطية (السويسرية) والأوزان، مصمّمة لتحسين القدرة الوظيفية والمرونة. اطلّع على أماكن الفصول على موقعهم الإلكتروني.
Join a walking group or create a personal walking plan
خدمة تدريب شخصي مجانية عبر الهاتف تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية.
يقدّم هذا الموقع الإلكتروني معلومات حول التمارين الرياضية والصحّة وتوفير بيئة منزلية آمنة، وأين يمكن العثور على برامج رياضية قريبة من محلّ السكن.
نشرات معلومات